ПСИХОЛОГ

С помощью психолога человек учится посмотреть на себя со стороны. И посмотреть на проблему совершенно с другой точки зрения. А также психолог учит клиента выйти на уровень телесных ощущений и отследить свои реакции. Это помогает продвинуться на пути осознанности и управления своей жизнью и судьбой!

Психолог работает с запросами:

• нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение и др.);
• появление частых физических недомоганий после перенесенных стрессов;
• проблемы во взаимоотношениях с близкими (детский и подростковый возраст);
• стресс и проблемы на работе;
• проблемы в общении с важными людьми;
• семейные конфликты;
• сексуальные проблемы;
• одиночество и поиск партнера;
• неприятное поведение близких;
• неуверенность в себе и проблемы самооценки;
• страхи и тревога;
• трудности в принятии решения или откладывание дел на «потом»;
• любовная зависимость;
• контроль еды и веса;
• возрастные кризисы (от подросткового, до кризиса среднего и пенсионного возраста);
• потеря близких, расставание с любимыми, семейные конфликты;
• внутриличностные противоречия.

Вы найдете ответы на такие вопросы:

  • Почему дети/взрослые меня не понимают?
  • Как мне справиться с трудностями?
  • Как стать уверенной в себе?
  • Почему мне сложно найти друзей?
  • Почему взрослые такие скучные?
  • Почему так важен эмоциональный интеллект?
  • Зачем нам нужно понимать другого человека?
  • Как читать эмоции по выражению лица и жестам?
  • Повышенная тревожность и сомнения - почему?
  • Зачем нужно все контролировать?
  • Почему выгодно болеть?
  • Как запускаются процессы психосоматики?
  • О чем вам никогда не расскажут врачи?
  • Почему я откладываю дела на «потом»?
  • Почему я не могу начать действовать?
  • Почему я боюсь микробов или что-то проверяю?

Планируемый результат:

  • способность противостоять стрессам,
  • с максимальной пользой раскрывать свои внутренние ресурсы,
  • изменять свое отношение к ситуациям в жизни,
  • менять модели своего поведения на новые желаемые состояния,
  • осознание причин психосоматических заболеваний,
  • выстраивание гармоничных отношений,
  • умение грамотно разрешать конфликты,
  • повышение самооценки,
  • полное принятие себя,
  • снятие привычки все контролировать.

Консультирование ведётся в рамках вашей проблемы или тревожащей вас ситуации. В течение всего периода консультирования обеспечивается эмоциональная поддержка.
Как правило, консультирование занимает от 6 до 8 сеансов периодичностью 1-2 раза в неделю. И даже 1-2 сеанса значительно улучшат качество вашей жизни в положительную сторону!

Направления работы.

Психологическое консультирование и диагностика.

- если вы запутались, имеете различные страхи, жизнь похожа на борьбу, дети непослушные,
- вам необходимо понять себя и своих близких,
- ваш ребёнок вызывает беспокойство,
- у ребёнка много страхов, он не уверен в себе,
- вам нужно выявить у ребёнка уровень познавательной сферы , особенности эмоционально-волевой и личностной сферы.

Детско-родительские отношения.

Если вы не справляетесь со своим ребёнком, получаете много сопротивления от него, не справляетесь с истериками и капризами, или просто не в ресурсе и потеряли баланс. И возникает вопрос : "Сделайте что-нибудь с моим ребёнком!", возможно пришло время заглянуть внутрь себя и решить все эти волнующие вопросы.

Услуга "Свободные уши".

Не у всех есть возможность "поплакаться в жилетку". К сожалению, не всегда друзья и близкие готовы поддержать вас в трудную минуту. И тогда к вам на помощь придёт "слушатель" - друг в лице профессионального психолога. К нему всегда можно обратиться за помощью и рассказать о своей беде. Получить обратную связь, поддержку, принятие, понимание и сочувствие.

ИРИНА ВЛАДИМИРОВНА КАЛНАУС - ПСИХОЛОГ.

psihologОбразование - высшее.
2005 - МГСУ, Психолог. Преподаватель психологических дисциплин.

Курсы повышения квалификации:
2005 - "Высшая школа психологии": НЛП в психологическом консультировании (в объёме 240 активных часов).
2007 - Центр компьютерного обучения "Специалист" при МГТУ им. Баумана: менеджер по персоналу (в объёме 72 часов).
2017 - Дистанционные курсы «Особенности консультирования детей и подростков»
2018 - ГГТУ: мультимедийные технологии в работе учителя (в объёме 72 часа).
2019 - Авторская методика Р. Гриценко: "Консультирование по системе Кросс-Коучинг. Эффективная работа с родителями подростков".
2019 - А. Колендо-Смирнова "12 техник в работе психолога"

В консультациях использую:

- техники нейро-лингвистического программирования,
- методы когнитивно - поведенческой терапии,
- эмоционально - образной терапии,
- методы символ драмы,
- методы расстановок.